- İzmir Üçyol Diyetisyen
- +90 506 800 00 70
- info@diyetsante.com
Blog
22 Aralık 2025
Çoğu zaman hastalıkları bir yaşa, bir döneme bağlarız.
“45 yaşında diyabet çıktı”,
“40’ımda belim iflas etti”,
“Kalp krizi 48 yaşında geldi” deriz.
Oysa gerçek şu ki;
28 Kasım 2025
Diyet sürecinde kabızlık çok sık görülen bir durumdur.
Kilo verirken sadece yağlar değil, beslenme düzenin, lif ve su alımın, bağırsak hareketliliğin de değişir.
23 Ekim 2025
Fonksiyonel tıp yaklaşımı ve fonksiyonel beslenme; yalnızca “diyet yazmak” ya da “kilo vermek” amacıyla yapılmaz. Bu yaklaşımın temelinde; şikayetlerin kök nedenine inmek, bedenin biyolojik dengesini yeniden kurmak ve sürdürülebilir iyilik hali oluşturmak vardır.
21 Ekim 2025
Fazla kilolarla mücadele eden herkesin ortak sorunu: Kontrol edilemeyen iştah ve sürekli bir şeyler yeme isteği. Özellikle karbonhidratlı, şekerli gıdalara duyulan o karşı konulmaz arzu... Diyet yapmaya çalışırken en büyük engellerden biri haline gelen bu durumu aşmanın yeni ve bütüncül bir yolu var: Biorezonans ile iştah kapama terapisi.
3 Ekim 2025
Sadece birkaç dakika bile olsa, atılan her adımın vücudumuz ve zihnimiz üzerinde inanılmaz etkileri var. Stres atmaktan, kan şekerini dengelemeye, hatta yaratıcılığınızı artırmaya kadar yürümenin faydaları saymakla bitmiyor.
Siz bugün kaç dakika yürüdünüz?
12 Eylül 2025
Göbek bölgesinde biriken yağlar, hem estetik kaygılara hem de sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Özellikle inatçı göbek yağları, diyet ve egzersize rağmen kolay kolay gitmeyebiliyor. Bunun temel nedeni, bu bölgedeki yağ hücrelerinin insülin direnci, hormon dengesizlikleri ve yaşam tarzı faktörleri ile yakından ilişkili olmasıdır.
28 Mart 2025
Bayramda Kilo Almamak için ne yapmalısın? Küçük dokunuşlarla bayramı hem keyifli hem sağlıklı geçirebilirsiniz.
11 Mart 2025
Andulasyon; organizmanın korunma sistemlerini ve hücre gelişimini destekleyen, geniş bir frekans alanında dokularda biyolojik rezonans titreşimleri üreten
